FB_click.png

Bohouš Šimek

Tréninková skupina Bohuslava Šimka - starší školní věk (11 - 15 let)

Trenéři, kteří pracují s dětmi staršího školního věku, mají  těžkou úlohu, jelikož prvořadé je udržet u dětí zájem o trénink. Hlavní roli má tedy trenér, který by měl být pro své svěřence vzorem. S nástupem puberty je třeba, aby byl trenér taktní a citlivý. Svěřenci si osvojují nové pohyby a zdokonalují již osvojené pohyby. Hlavní pozornost se věnuje správné technice. Rozvíjí se obratnost a rychlostní schopnosti (především frekvence). Pomalu se také začíná rozvíjet síla a vytrvalost. Stupňuje se náročnost tréninkových jednotek. 

Pravidelné tréninky: úterý, čtvrtek od 16.00 do 17.20 hod. na stadionu

Mimořádné tréninky po domluvě s trenérem

Zaměření: všeobecná atletická příprava

Počet svěřenců: 20

Kontakt: tel.: 702056777

e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

web: http://trenuj.huu.cz

Bookmark and Share