FB_click.png

Julius Dušek

Mladší školní věk (6 - 11 let)

Trenér této věkové kategorie se nesoustředí pouze na rozvoj fyzických schopností, ale také na podporu přirozeného psychického vývoje. Děti si osvojují normy chování ve sportu, rozvíjí se morální a volní vlastnosti, které jsou pro sport nezbytné. Trénink by měl děti především bavit, přinášet jim příjemné zážitky. V této skupině je důraz kladen na pestrost a všestrannost tréninku s drobným zaměřením na vytrvalostní disciplíny. 

Starší školní věk (11 - 15 let)

Svěřenci si osvojují nové pohyby a zdokonalují již osvojené pohyby. Hlavní pozornost se věnuje správné technice běhu. Trenér u svých svěřenců rozvíjí obratnost, rychlostní schopnosti, ale i sílu a vytrvalost. Stupňuje se náročnost tréninkových jednotek. 

 

Pravidelné tréninky: pondělí, středa, pátek od 15.00 do 17.00 na stadionu

Mimořádné tréninky po domluvě s trenérem

Zaměření: střední a dlouhé tratě

Počet svěřenců: 20

Kontakt: tel.: 606 634 478

e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Motto: Musíme být nejen rychlí, ale také vytrvalí!

 

Bookmark and Share